Лимфодренажный массаж.
Трудно поверить, но ежесуточно из организма человека, благодаря эффективному лимфотоку откачивается от 2 до 4 литров жидкости вместе с вредоносными веществами и микроорганизмами. Именно замедлением лимфотока с возрастом или при несоблюдении режима питания и отдыха, малоподвижном образе жизни, стрессах и объясняется ухудшение здоровья и общего самочувствия человека.
Что же происходит в результате замедления лимфотока? Скопившаяся в избытке межклеточная жидкость начинает просачиваться из венозного русла в ткани, что приводит к пережиманию кровеносных сосудов, а, следовательно, к недостаточному обеспечению клеток организма кислородом и микроэлементами. Но это еще полбеды. Главное, что скопившаяся в избытке жидкость, перегружает лимфатические узлы, засоряя их конечными продуктами жизнедеятельности и токсинами.
Результат, как правило, долго ждать себя не заставляет, и хроническая усталость становится постоянной спутницей человека, а дальше: частые головные боли, тревожный сон, подверженность инфекционным заболеваниям, плохое состояние кожи и темные круги под глазами, отечность и целлюлит. Избавиться практически от всех проблем возможно, наладив гармоничную деятельность лимфатической системы.
К счастью, существует эффективный метод, с помощью которого идеально прокачивается лимфа в организме, – это «лимфодренажный массаж». Воздействуя на участки тела определенным образом, грамотный массажист добивается увеличения скорости лимфотока с 0,4 сантиметров в секунду до 3,2 сантиметра в секунду, и, как следствие этого – освобождение клеток от конечных продуктов распада тоже ускоряется, тем самым повышая активность обмена веществ.
Усиление лимфотока при лимфодренажном массаже активизирует отток межклеточной жидкости, что благотворно влияет на состояние кожи (уходят отеки и видимые проявления целлюлита), восстанавливается структура как подкожной клетчатки, так и мышечной ткани.
Способствует лимфодренажный массаж и венозному оттоку, поэтому среди показаний к его проведению есть и варикозное расширение вен (на первых двух стадиях), и выраженный отечный синдром, так как в обоих случаях основной причиной является задержка в нижних конечностях лимфатического оттока.
Не минутное облегчение, а стойкий эффект
Лимфодренажный массаж идеально сочетается с разнообразными программами и процедурами по детоксикации организма (обертывания с различными компонентами, стоунтерапия, грязелечение). В зависимости от того самостоятельной процедурой является лимфодренажный массаж или сочетается с каким-либо другим методом, меняется рекомендованная частота его проведения для достижения стойкого эффекта.
